Ano novo vida nova, e não é que a Carmo já vai quatro madrugadas ao fitness e uma para a natação.
Eu, como não sou de me ficar, já estou a ir 3 x/semana ao fitness (por enquanto devagarinho que o esqueleto já não está em muito bom estado) e 2 x/semana à hidro-gym.
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| Olhem para mim aqui na piscina...(estou atrás da do meio debaixo de água) |
De vez em quando ainda faço umas sessões de sauna e spa para aproveitar a mensalidade.
Assim que voltar o bom tempo lá temos o belo parque para umas caminhadas com o Álvaro.
Amigo Teixeira,
ResponderEliminarÉ bom saber que continuas a cuidar também do físico, mas pela foto compreende-se a tua assiduidade.
Estás aqui estás a ir tôdos os dias.
Ficámos contentes por saber que estão como peixinho na água. (esta não da piscina ) Beijos e abraços.
Queria enviar um grande beijinho de parabéns à Carmo pelo seu brilhante doutoramento.
ResponderEliminarBeijinhos para vocês os três e que tudo continue a correr bem. Teresa
Rita Teixeira, Acho que estás muito bem na foto, atendendo que pareces estar (ou estás mesmo?) num treino para o recorde mundial de mergulho em apneia.Ficámos cheios de invveja e acho desnecessário dar-te qualquer encorajamento da nossa parte para continuares com essas aulas de fitnesse...
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